¡Llegamos puntuales a esta nueva cita contigo y con nuestro ‘Blog del Descanso‘! Y es que, como ya has leído en el título, en esta ocasión volvemos a hablar de los múltiples beneficios de un buen descanso. ¿Sabías que dormir bien mejora la memoria? ¡Pues así es! Te lo contamos en un nuevo post de nuestro blog.
Cuando el insomnio es un obstáculo
Si tienes problemas de insomnio o te cuesta dormir bien de manera habitual, seguro que ya te habrás dado cuenta de que te cuesta mucho más retener informaciones. Esto, además, es un gran problema si estás preparando unas oposiciones o vas al instituto o la universidad.
Dormir bien es el mejor instrumento
Una buena inversión en el sueño y en la calidad de tu descanso es uno de los mejores instrumentos que puedes tener a tu alcance para disfrutar de una buena memoria. Un estudio publicado en la revista Sleep, sobre una investigación que se prolongó durante varias décadas, concluyó que las personas que durmieron las horas adecuadas tenían mejor memoria ¡30 años después!
La siesta, un factor clave
Esa costumbre tan nuestra de descansar un poco tras haber comido también es beneficiosa para la memoria. Un estudio de la Universidad de Hafi, en Israel, demostró que dormir la siesta ayuda a fijar los recuerdos y la destreza.
Invertir en descanso es invertir (también) en una memoria mejor
Dormir bien mejora la memoria y un buen colchón siempre te ayudará a disfrutar de un descanso óptimo y placentero. Nuestros colchones facilitan una vida más saludable gracias a la selección de tejidos con propiedades beneficiosas para un descanso profundo y reparador, sin renunciar a una excelente adaptación gracias a sus núcleos técnicos, que son excelentes soportes con efectos regeneradores. Además, todos nuestros colchones, canapés, somieres y almohadas forman parte de una colección ‘Made in Spain’. Somos el fabricante nº 1 en Europa. Y por si esto fuera poco… ¡todos nuestros sistemas de descanso están fabricados en España! El descanso de última generación, cosmopolita, de alta calidad y funcionalidad en el que destaca la máxima adaptación al cuerpo.
No olvides que también puedes hacerte con tu colchón Sleep Planet al mejor precio y sin moverte de tu casa en nuestra nueva tienda online. ¡Acércate también a una de nuestras tiendas de colchones y pregúntanos sin compromiso por nuestras ofertas, con grandes descuentos en todos nuestros colchones!
Y recuerda que puedes seguirnos también en las redes sociales. ¡Estaremos encantados de recibirte en nuestro Instagram y en nuestra página oficial de Facebook!
