Como ya has leído en el título, hablamos de los beneficios de dormir con almohada. Porque se trata de un elemento esencial para garantizar la calidad de tu descanso, te recomendamos que no te pierdas este nuevo post. ¡Presta mucha atención a esta nueva cita con nuestro ‘Blog del Descanso‘!
Alineación
Uno de los principales factores que debemos tener en cuenta si queremos gozar de un buen descanso es mantener una correcta alineación. Uno de los principales beneficios de dormir con almohada es que permite es alinear cuello y espalda, quedando la columna vertebral totalmente recta.
Soporte
Además de lo anterior, la almohada contribuye a elevar la cabeza y ofrecer un soporte para el cuello. De esta manera, evitamos mantener una postura poco natural durante las horas de sueño y prevenimos problemas en las cervicales y en la espalda.
Comodidad
Si seguimos hablando del cuello, ya sabes que se trata de una parte esencial de nuestra anatomía. En este sentido, se trata de una zona en la que se encuentran varias articulaciones, músculos y ligamentos. Asimismo, el cuello soporta una parte importante de la tensión que acumulamos durante cada día. Por ello, siempre es importante adoptar una postura cómoda durante nuestro descanso para aliviar la presión en la zona. ¡Una almohada te ayudará a conseguirlo!
No olvides que cada persona necesita un tipo de almohada en función de sus necesidades de descanso. Es por ello que te recomendamos que eches también un vistazo a este post de nuestro blog en el que hablamos de cómo elegir la almohada que mejor se adapte a ti.
Recuerda que en Sleep Planet Spain disponemos de un amplio catálogo de almohadas. Pregúntanos cuando vengas a visitarnos y estaremos encantados de ayudarte a elegir la que más se adapta a tus necesidades de descanso. ¡Disponemos de más de 150 tiendas repartidas a lo largo de la geografía española!
Y como siempre, te recordamos que puedes seguirnos también en las redes sociales. ¡Visítanos en nuestra página oficial de Facebook, en nuestro perfil de Twitter y en nuestro Instagram!
