Blog del descanso

Los mejores consejos y toda nuestra actualidad

Nueva colección de colchones Sleep Planet
jueves, 09 octubre 2025 / Publicado en Salud, Descanso, Sueño, Colchón, Colchones

Dormir bien nunca pasa de moda, pero en Sleep Planet siempre buscamos ir un paso más allá. Por ello, te presentamos la nueva colección de colchones Sleep Planet, una línea que combina la calidad de siempre con la última innovación en descanso. Nuevos materiales, diseños renovados y una adaptabilidad que marca la diferencia. Todo pensado para ofrecerte el mejor sueño posible… ¡sea cual sea tu estilo de descanso! (más…)

¿Cómo es el colchón ideal?
jueves, 25 septiembre 2025 / Publicado en Salud, Descanso, Sueño, Colchón, Colchones

Dormir bien no es un lujo, es una necesidad. Y en esa ecuación, el colchón ocupa el papel protagonista. Elegir el colchón ideal puede marcar la diferencia entre levantarse lleno de energía o arrastrar cansancio durante todo el día. En este nuevo post te contamos qué aspectos tener en cuenta para encontrar el colchón que realmente se adapte a tus necesidades y a tu estilo de vida. ¡No te lo pierdas!

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Descanso y rendimiento laboral: cómo dormir bien potencia tu productividad
jueves, 11 septiembre 2025 / Publicado en Salud, Descanso, Sueño

Dormir bien no es un lujo, es una necesidad. Y no solo para sentirnos con energía al día siguiente, sino también para rendir más en nuestro trabajo. La conexión entre descanso y rendimiento laboral es mucho más profunda de lo que solemos imaginar. Cuando el sueño es de calidad, tu mente se organiza, tu memoria se fortalece y tu capacidad de tomar decisiones se multiplica. ¡El descanso es el aliado silencioso de tu productividad!

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Dormir bien para superar el síndrome postvacacional. ¡Sigue estos consejos!
jueves, 28 agosto 2025 / Publicado en Salud, Descanso, Sueño

¿Estás apurando los últimos días de vacaciones? Si la respuesta es ‘sí’, seguro que tendrás mucho interés en saber qué debes hacer para disfrutar de un buen descanso a tu vuelta. ¡Hoy hablamos de dormir bien para superar el síndrome postvacacional!

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Claves para dormir bien
martes, 12 agosto 2025 / Publicado en Salud, Descanso

Como sabes, dormir bien está directamente relacionado con tu bienestar físico y mental. Un buen descanso es la clave para afrontar el día con energía y optimismo. No obstante, si no lo estás consiguiendo, sin duda tienes que leer este nuevo post. ¡Y es que te recordamos las claves para dormir bien!

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