Es inevitable que con el paso del tiempo nuestro colchón se deteriore. Aunque estamos seguros de que sigues a rajatabla nuestros consejos para cuidarlo, a lo largo de los años se va produciendo un desgaste de los materiales que puede acabar afectando negativamente a la calidad de tu descanso. Es por ello que en este nuevo post de nuestro ‘Blog del Descanso’ hablamos de cuándo hay que renovar el colchón.
La calidad de tu descanso
El primer indicio lo encontramos en la calidad del nuestro descanso. Como decíamos un poco más arriba, con el transcurrir de los años, tu colchón y los materiales que lo componen se desgastan de manera progresiva. Si llevas una temporada despertándote con las sensación de no haber dormido bien, e incluso con dolor de espalda, puede deberse a que es momento de cambiar de colchón.
Los años desde su compra
Éste es, sin ninguna duda, otro de los factores que nos pueden indicar que es necesario cambiar el colchón. Lo recomendable es renovarlo cada 8 o 10 años. Además de ello, ten en cuenta que la almohada debe renovarse cada 2 años para evitar dolores de cuello y columna y que la base de tu colchón también se desgasta con el paso del tiempo y puede acabar afectando a su estructura. Nuestro consejo es que el cambio del colchón vaya de la mano del cambio de base para una renovación total del sistema de descanso.
Roturas, hundimientos y abultamientos
Sin duda, ésta es la pista más evidente de que ha llegado el momento de renovar el colchón. Si puedes apreciar roturas, hundimientos o abultamientos importantes, debes plantearte un cambio de manera inmediata.
Descansas mejor en otra cama
Es muy probable que, si sientes que descansas mejor en una cama que no es la tuya, el problema esté asociado a tu colchón. Siempre que sea posible, duerme sobre otra cama varios días y compara la calidad del sueño y cómo te despiertas. Si por la mañana te sientes mejor, nuestra recomendación es que le pongas solución renovando tu colchón.
Empeoramiento de alergias o asma
Con el paso de los años nuestro colchón es más propenso a acumular ácaros y alérgenos. Si tienes alergias o sufres de asma y sientes que tus síntomas empeoran con el paso del tiempo sin motivo aparente, es posible que el problema se solucione cambiando el colchón.
Si estás pensando en cambiar de colchón, en Sleep Planet disponemos de un amplio catálogo de colchones y artículos dea descanso que seguro que se ajustan a tus necesidades. No dudes en visitar alguna de nuestras más de 150 tiendas y preguntarnos por tu nuevo colchón. ¡Estaremos encantados de ayudarte!
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