Dormir bien y deportistas
¡Un buen descanso es sinónimo de salud! Y si eres deportista, no olvides que disfrutar de las horas de sueño recomendadas, puede marcar la diferencia. Por ello, hoy en nuestro blog hablamos de dormir bien y deportistas. ¡No te pierdas nuestro nuevo post!
Dormir bien ayuda a que las personas que llevan a cabo una actividad física exigente y continuada sufran menos lesiones. En este sentido, hay especislistas que señalan que un buen descanso es el entrenamiento silencioso de los deportistas. En el caso de las lesiones por falta de descanso, se derivan de un menor control postural, una merma en la concentración, la atención y el tiempo de reacción.
En relación con el punto anterior, dormir menos de 6 horas, cuando hablamos de deportistas que han sufrido una lesión, puede hacer que el periodo de inactividad sea mucho mayor. Y es que la recuperación es menor al disminuir la síntesis de proteínas que recuperan la musculatura.
Recuerda que un buen colchón siempre te ayudará a disfrutar de un descanso óptimo y recuperador si practicas deporte a menudo. ¡Y nuestro Therapy Sport III es el colchón de los deportistas! Su tejido Ceramical de alta recuperación muscular repercute en una mayor vasodilatación, una mejora de la termorregulación corporal y ayuda a favorecer el flujo sanguíneo a través de la estimulación de la circulación.
De este modo, el colchón de los deportistas combate los dolores musculares crónicos y la hipercolesterolemia (aumento del colesterol en sangre), y aumenta los niveles de colágeno y elastina de la piel, por lo que es ideal para tratar el envejecimiento cutáneo y mejorar su textura y suavidad. Gracias a su tejido inteligente, Therapy Sport proporciona la optimización de la energía de tu cuerpo para conseguir que ese proceso de recuperación sea mucho menor que con un colchón convencional.
Acércate a una de nuestras tiendas de colchones y pregúntanos sin compromiso por nuestro colchón Therapy Sport III. Estaremos muy felices de asesorarte y ayudarte a mejorar tu descanso y tu rendimiento deportivo. ¡Y no olvides que puedes seguirnos también en las redes sociales. ¡Estaremos encantados de recibirte en nuestra página oficial de Facebook, en nuestro perfil de Twitter y en nuestro Instagram!
