¿Eres deportista? Si la respuesta es sí, éste es tu post. Porque debes saber que dormir bien es esencial para recuperarte de los esfuerzos y mejorar tu rendimiento. ¡Hoy hablamos de deportistas y descanso! (más…)
¿Tienes problemas para organizar todo en tu estancia? ¿Tus armarios no son lo suficientemente grandes o ya están a su máximo de capacidad? ¡Un canapé abatible es tu mejor opción! En este nuevo post de nuestro ‘Blog del Descanso’ te contamos las razones. (más…)
¡Llegamos puntuales a esta nueva cita contigo y con nuestro ‘Blog del Descanso‘! Y es que, como ya has leído en el título, en esta ocasión volvemos a hablar de los múltiples beneficios de un buen descanso. ¿Sabías que dormir bien mejora la memoria? ¡Pues así es! Te lo contamos en un nuevo post de nuestro blog.
Acabamos de estrenar nuevo año y es momento de establecer nuevas metas que alcanzar en estos 12 meses que tenemos por delante. Nosotros, como no podía ser de otra manera, te recomendamos que te marques este propósito para 2021: ¡dormir bien! (más…)
¡Ya queda muy poquito para despedir el otoño y dar la bienvenida al invierno! En nada nos acompañarán las bajas temperaturas y apetecerá mucho más refugiarse bajo nórdicos y edredones. Por ello, hoy te contamos cómo dormir mejor en invierno. ¡Es fácil con estos consejos!
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