Descansar bien para cuidar nuestra mente
Muchos son los estudios que aseguran que las personas que no duermen las horas necesarias, además de no contar con la suficiente energía para el día siguiente, pueden llegar a desarrollar problemas relacionados con la mente. Y es que descansar bien ayuda también a cuidar nuestra salud mental. ¡Te lo contamos todo en este nuevo post de nuestro blog! (más…)
La mejor postura para dormir
Descansar bien es imprescindible para gozar de una buena salud. Y es que dormir las horas recomendadas, y hacerlo con un descanso de calidad, es esencial para recobrar la energía y afianzar procesos cognitivos como el aprendizaje o la memoria. Es por ello que hoy vamos a hablar de cuál es la mejor postura para dormir. ¿Quieres saber cuál es? (más…)
Therapy Sport: el colchón para deportistas
¿Estás preparado para descansar? El colchón Therapy Sport, de la línea Tecnoplus, ofrece una perfecta adaptación y el máximo confort con la mejor tecnología. ¿Quieres saberlo todo sobre un colchón en el que cuidado y descanso van unidos de la mano? ¡Te lo contamos todo sobre el colchón para deportistas! (más…)
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Sleep Planet Úbeda. ¡Encuéntranos en Keconfort!
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Nueva tienda en Mérida. ¡Encuéntranos en Sofarum!
¡Excelentes noticias! Como te contábamos en el título, tenemos nueva tienda Sleep Planet. Este nuevo espacio se encuentra en Sofarum – Sofás y Colchones, por lo que, desde ahora, ya puedes adquirir nuestros colchones y disfrutar del mejor descanso en Mérida, la capital de Extremadura situada en la provincia de Badajoz. ¿Quieres que te contemos todos los detalles? (más…)
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Estrenamos nueva web y te traemos nuevo catálogo
- Publicado en Novedades Sleep Planet
Cuál es el mejor colchón
Comprar un colchón es una decisión importante, pues es una gran inversión tanto para tu bolsillo como para tu salud. Así que averiguar cuál es el mejor colchón es primordial para adquirir el adecuado. (más…)
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¿Dormir demasiado es malo?
Con la llegada de las vacaciones se aprovecha para alargar las horas de sueño. Y es que parece que en estos días podemos recuperar todo el sueño que echamos en falta el resto del año. Pues no es mala idea… ¡pero sin pasarse! Porque aunque no queramos, dormir demasiado puede volverse en tu contra. (más…)
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Tips para dormir como un bebé ¡y deja de contar ovejas!
Toda persona tiene una noche de desvelo ocasional y para la mayoría de ellas esto no es un problema. Sin embargo estudios confirman que hasta un 25% tiene problemas ocasionales para conciliar el sueño y un 10% tienen problemas crónicos. (más…)
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Alimentos que ayudan a conciliar el sueño
El sueño tiene un gran efecto a lo largo del día de una persona y la nutrición juega un papel importante a la hora de dormir.
Así pues, conciliar el sueño puede ser un poco costoso si la alimentación no es la adecuada, además de otros factores. (más…)
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