Aunque el tiempo todavía no haya cambiado en exceso, ya sabes que desde hace unos días le hemos dicho ‘hola’ a la primavera. La estación de la luz y los flores estará con nosotros durante los próximos 3 meses y, sobre todo cuando llegue el calor, es posible que el cambio de estación traiga consigo algunos problemas a la hora del descanso nocturno. ¿Quieres evitarlos y descansar perfectamente estas semanas? ¡No te pierdas estos trucos para dormir en primavera! (más…)
¡Ya estamos aquí de nuevo! Como ya has leído en el título, en esta nueva cita con nuestro blog vamos a contarte por qué es importante dormir bien por las noches. Y es que un buen descanso es imprescindible para afrontar cada día con energía y gozar de buena salud. ¿Quieres saber por qué? ¡Pues sigue leyendo que esto te interesa! (más…)
¡Así es! En Sleep Planet disponemos de un colchón inteligente que es capaz de monitorizar tu sueño para medir su calidad. Se trata de nuestro Well + Smart, un colchón que aplica la última tecnología al descanso y que hoy queremos que conozcas un poquito más en profundidad. ¿Te gustaría saberlo todo sobre el colchón que analiza tu forma de dormir? (más…)
Ya casi casi estamos celebrando la llegada 2018 y que en muy pocos días ya estrenaremos nuestro nuevo catálogo de ofertas en colchones y descanso. Pero antes de que eso se produzca, queríamos tener una nueva cita contigo en nuestro blog para hablar de las almohadas. Y es que hoy te contamos por qué es importante que elijas la mejor para dormir bien. ¡Sigue leyendo que esto te interesa! (más…)
Hoy volvemos a hablar de salud y descanso para contarte que, como ya has leído en el título, los efectos de no dormir son equivalentes a los de consumir alcohol. Un reciente estudio ha confirmado los nefastos efectos de la falta de sueño en nuestro cerebro, así que te recomendamos que sigas leyendo este post y, por supuesto, que descanses adecuadamente y con un sueño de calidad. (más…)